SPORT – Erinnerungen an die Anfänge

Kürzlich äußerte mein Sohn (13) recht beiläufig: „Papa, ich wurde in der Schule wieder gefragt, ob Du Sportler bist und viel Sport treibst.“ „Aha – und weshalb hat man Dich das gefragt?“ wollte ich wissen. „Keine Ahnung. Wenn Dich andere sehen fragen sie mich halt, ob Du Sportler bist. Das

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GARMIN EPIX / GPS-Uhr mit Kartenfunktion

Gibt es im Bereich der GPS-Outdoor-Uhren eine „Eierlegende Wollmilchsau“ oder zumindest etwas, was sehr nahe an einen „Alleskönner“ herankommt? Diese Frage trieb mich längere Zeit umher und bescherte mir unzählige Recherche-Stunden im Internet. Mittlerweile kann ich eine Antwort geben. Ja – es gibt solch einen „Fast-Alleskönner“.  Eierlegende Wollmilchsau – JA

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MONTE BALDO – Wanderung am Gardasee

Dieses Jahr verbrachten wir den Sommerurlaub zum ersten Mal am GARDASEE und somit unweit vom MONTE BALDO. Unsere Ferienwohnung lag in CASSONE, einem kleinen, verschlafenen Örtchen in der direkten Nachbarschaft zu MALCESINE. Direkt hinter dem Ort Cassone erstreckt sich der knapp 30 km lange Bergrücken des MONTE BALDO.     Cassone Planung

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FRÜHSTÜCK – perfekter Start in den Tag

„Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler.“ Wer kennt diesen Leitspruch nicht?! Er zielt darauf ab, dass wir morgens ein üppiges FRÜHSTÜCK zu uns nehmen und dann untertägig unsere weitere Nahrungsaufnahme immer weiter reduzieren. Ob diese Vorgehensweise nun der Weisheit letzter Schluss ist, lasse ich

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ZITATE / SPRÜCHE / MANTREN Laufsport

Ich persönlich kam mit ZITATEN und SPRÜCHEN aus dem Laufsport erstmals intensiver in Berührung, als ich auf der Suche nach einem MANTRA für meine ersten Ultra-Marathons war. Erstaunt über die Vielzahl an Internetseiten zu diesem Themenbereich, stöberte ich in den Tiefen des Netzes. Meine beiden persönlichen MANTREN, die ich mir

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CITY-LAUF HAMMINKELN 2018

  In diesem Jahr findet in unserer kleinen Stadt Hamminkeln bereits zum 40. Mal der Citylauf statt. Die beiden Hauptläufe werden über die Distanzen von 5 km und 10 km ausgetragen. Zusätzlich finden Bambini-/Schülerläufe statt und auch Walker gehen in Hamminkeln an den Start. Da die Laufstrecke als Rundkurs über

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FREIRAUMOUTDOOR, wer oder was ist das?

Willkommen auf meiner Seite! Zunächst einmal freue ich mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Ich bin übrigens „DerSchulle“ und lebe am wunderschönen Niederrhein. Was steckt hinter FREIRAUMOUTDOOR FREIRAUMOUTDOOR entstand im Sommer 2018 in erster Linie aus einem Wunsch heraus. Es war der Wunsch nach einer Plattform, auf

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Extrem-Extrem 2018, Sauerland pur

Mit folgendem Zitat ist zu meiner Teilnahme beim diesjährigen EXTREM-EXTREM 2018 eigentlich schon alles gesagt. „Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.“  George Halas EXTREM-EXTREM fand 2018 zum zweiten Mal statt. Ich finde es immer wieder beeindruckend, mit welch enormem Einsatz, Idealismus und welch großer Freude solche

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