Energieriegel – Grundrezept (lecker und einfach)

Industriell gefertigte Energieriegel findet man mittlerweile in fast jedem gut sortierten Lebensmittelgeschäft oder Drogeriemarkt. Ein Blick auf die Zutatenliste solcher Energieriegel zeigt jedoch auch schnell deren Nachteil. Es finden sich häufig Zutaten, die man hinsichtlich ihres Nutzens bzw. ihres Risikos nicht richtig einordnen kann. Folgend ein Auszug aus der Zutatenliste

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